jueves, 8 de enero de 2015

DOS ENSALADAS RÁPIDAS: DE CANÓNIGOS Y CON LANGOSTINOS O GAMBÓN.


 ENSALADA DE CANÓNIGOS


CANONIGOS DIETA 1



INGREDIENTES.- (Para 2-3 personas).-1 bolsa de canónigos, 1cajita de tomates cherry, 3 quesitos % individuales, un paquete pequeño de salmón ahumado y 1 tarro de 50gr, de MUJJÓL SHIKRÁN, sal, aceite oliva virgen extra y crema de vinagre balsámico de módena.


MODO DE HACER.- Poner la mitad del aliño en el fondo de la ensaladera.

Partir los tomates a la mitad. A lo largo o a lo ancho, a vuestro gusto.

Poner la base de la ensalada, los canónigos. La bolsa entera.

Encima los tomates, los quesitos partidos a cuadritos pequeños.

El salmón a trocitos también, pero más grandes que el queso.

Repetir el aliño, teniendo cuidado con las cantidades si se está de dieta.

Por último repartir el tarro de MUJJÓL por la ensalada.



CANONIGOS DIETA 2


Y... buen provecho. 


ENSALADA CON LANGOSTINOS O GAMBÓN


ENSALADA CON LANGOSTINOS O GAMBÓN A



INGREDIENTES.- (Para 2 personas).- 2-3 tomates de ensalada, palitos 6-8 y tres langostinos o gambones, aceite oliva virgen extra, sal y vinagre de manzana.


MODO DE HACER.- Lavar y partir los tomates a gajos pequeños.

3 Palitos, partirlos en cuadraditos.

El resto de palitos a tiritas. Los langostinos o gambones cocidos y frios.

Aliño lo primero. Encima el tomate y los palitos.

Terminar de aliñar y encima los gambones o langostinos.



ENSALADA CON LANGOSTINOS O GAMBÓN B


 NOTAS.- Las hice como plato único. 

Fáciles, rápidas, cómodas y buenísimas de sabor.

Encima con poquísimas calorías...

Y de éste estilo cuantas queráis...

SON ESTUPENDAS PARA "DIETA".

Y recordad que para "DIETA" no deben llevar mucho aliño.

La sal porque fija los líquidos.

El aceite por las calorías.

Y el vinagre porque le pasa algo muy similar a la sal.

Pero estában las dos ricas, ricas. Palabrita.

Los langostinos o gambones, ya sabéis los tengo siempre.

En el congelador, cocidos y congelados.

Éste MUJJÓL no lo había tomado nunca.

Hasta éstas Navidades. Exquisito de verdad.

Os dejo los datos: Elaborados y embasados por "Euro CAVIAR".

Tienen cantidad de cosas y muy ricas todas las que he probado.

Se vende en algunos supermercados y en centros comerciales.

Su pág. web es: www.euro-caviar.com

Antes utilizaba el sucedáneo de caviar.

Pero ahora utilizaré éstos, hasta probar todo lo que tienen.

Ya os iré comentando.

Me vienen muy bien las ensaladas, algo de peso me sobra...













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